In der medizinischen Terminologie wird „Läuferknie“ als patellofemorales Schmerzsyndrom (PFPS) bezeichnet.

Es ist ein Problem, das sehr gut auf physiotherapeutische Behandlungen anspricht, und es gibt eine angemessene Menge an Forschungsbeweisen, die hinter unserer Arbeit stehen.

Was ist das Läuferknie?

Der Schmerz entsteht um oder unter der Patella (Kniescheibe) und kann dadurch dazu führen, dass er nicht richtig in seiner Rille nachläuft.

Es gibt einige häufige Risikofaktoren, die sich auf die Nachverfolgung der Patella auswirken können.

Was verursacht ein Läuferknie?

Wie bei den meisten Laufverletzungen ist das Knie des Läufers eher eine Überlastung als eine traumatische Verletzung.

Wie behandelt man ein Läuferknie?

Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für patellofemorale Schmerzen und es spricht normalerweise gut auf Physiotherapie an. Die Behandlung ist nicht präskriptiv und hängt davon ab, wo Sie in Ihrem Training sind und warum Sie Symptome entwickelt haben. Die wichtigsten Behandlungsmöglichkeiten sind wie folgt:

#

März 26, 2018

Schreibe einen Kommentar